Retiro de verano en plena Naturaleza
24 junio - 26 junio
Este verano vamos a un espacio nuevo lleno de belleza, en un entorno único y con una cocina espectacular.
Prácticas de Hatha Yoga clásico
Vinyasas y Yoga dinámico.
Chi- Kung para despertar el día
Meditaciones inspiradoras
Cantos matutinos.
Pranayamas, mantras y mudras.
Dinámicas especiales de grupo.
Senderismo al cañón de Las Buitreras (declarado Monumento Natural)
El retiro tendrá lugar en Casa Rural Ahora, un lugar mágico en un enclave natural de gran belleza. Disfrutaremos de su huerta y de sus frutales junto al río Guadiaro.
El entorno natural de Casa Rural Ahora es de una belleza difícilmente igualable en el territorio Andaluz.
Descanso, silencio e inspiración en un lugar encantador que acoge y conmueve.
Las habitaciones están perfectamente equipadas con todo lo necesario: sábanas, nórdicos, calefacción, wi-fi.
Sorprende a todos los visitantes por su esplendor el verde que domina todo el año, incluso en verano, gracias a la fresca arboleda del Parque Natural de los Alcornocales.
El río Guadiaro bordea la casa creando una maravillosa playa natural y generando un intenso oasis de verdor, frescura y vida.
Recuerda
El retiro se celebra desde el viernes 24 hasta el domingo 26
Incluye prácticas, alojamiento y pensión completa
Desde la cena del viernes hasta la comida del domingo
Fin de semana con encanto y en un entorno que recordarás siempre. Una ocasión perfecta para descansar y desconectar del ruido.
Fecha
24 · 25 · 26 de junio 2022
Hora
A partir del medio día se pueden ocupar las habitaciones.
El retiro comienza oficialmente a las 19:00, en la sala de práctica.
LUGAR
C/Lepanto, 40 Estación de Gaucín (Bda. El Colmenar) Málaga.
TODO INCLUIDO
Desde el viernes
- Viernes: cena.
- Sábado: desayuno · almuerzo · cena.
- Domingo: desayuno · almuerzo.
- También se incluyen infusiones durante las mañanas y las tardes.
APORTACIÓN
Prácticas, espacios, alojamiento y pensión completa 269€.
En caso de alguna dificultad económica estamos abiertos a que puedas abonar el retiro en varias partes, en tal caso, háznoslo saber.
DIRIGIDO A
Practicantes y profesores de yoga, maestros, médicos, músicos, psicólogos, profesionales que quieran conocer métodos más humanistas y personas sin previa experiencia que necesiten parar, descansar y encontrar un plus de energía e inspiración.
QUÉ LLEVAR
- Ropa cómoda.
- Esterilla de práctica.
- Cojín de meditación.
- Calzado para caminar.
- Fular o pareo.
- Bañador.
- Bolígrafo y libreta.
Dirige
Fran Rebollar
Practicante de yoga y de meditación. Profesor en ambos métodos con más de 30 años de experiencia. Terapeuta gestalt y especializado en la adaptación del yoga a las necesidades individuales de cada persona. Director de INSSAI CENTRO DE YOGA.
Formado en diferentes Escuelas de la tradición propone una mirada fresca y actualizada para que podamos hacer del yoga y la meditación una realidad en el día a día.
Al fusionar el yoga, la meditación y la gestalt, vincula hábilmente los procesos emocionales que derivan del carácter, con, los que emergen de situaciones de vida más trascendentales, usando una mirada humanista e integradora.
Pasión, adaptación, sencillez, discernimiento y profundidad son las claves con las que Fran aplica el método y la enseñanza a sus alumnos, tanto a los grupos en la Escuela, como en las consultas privadas y en los diferentes retiros.
En palabras de Fran
Tengo edad suficiente como para haber comprendido que la vida es un camino de celebración y que los tropezones no son más que posibilidades enmascaradas para encontrar nuevos recursos y oportunidades.
También comprendí que el miedo es un invento, que el orgullo me aleja de lo que amo, que la responsabilidad es un ejercicio de madurez, que el conocimiento se aprende y la sabiduría se gana, que la honestidad es un activo, que la sencillez es un camino a conquistar, que cuando me siento solo, asustado, triste o frustrado, el otro no es el responsable y, que para reconocer la abundancia y la grandeza de mi vida necesito cultivar la gratitud.
